安城市・西尾市 生涯学習講座

募集が始まります講座、

現在開催中の講座、

今後開催する講座のご案内です！

🔶安城　北部公民館

　ピラティス初級&ストレッチ

　4回

　申込日　9/3-9/11

🔶西尾　一色町公民館

　腰痛改善エクササイズ

　6回

　申込日　9/3-9/15

🔶西尾　西野町ふれあいセンター

　姿勢改善エクササイズ、痛み不調のない動ける体へ　

　5回

　申込日　　9/4-9/15

🔶安城　保健センター講座

　健康づくりきっかけ教室（ピラティス編）

　2回

　申込日　10/9〜

⚫️現在開催中の講座

🔶安城　福祉センター

　正しい体の使い方

　8/22-9/26

　4回

🔶西尾　鶴城ふれあいセンター

　体の使い方講座

　8/21-11/27

　6回

🔶安城　北部公民館　乳幼児学級講座

　ピラティスで産後のボディーケア

　未来も動ける体へ

　11/6

　1回

2025年後半はたくさんの施設様からお声掛けを頂きまして、講座をさせて頂いています！

私のレッスン、講座は

エクササイズを真似して行ってもらうのではなく、

体の仕組みをお伝えし、

なぜこの動きをするのか、どこを使って、どんな効果があるのかを理解してからエクササイズをしていきます！

私のレッスンはただ一緒にやるのではなく、

自分の体を正しく自分で運転できるようになる目的で行っております。

ですので、パーソナルやグループレッスンに長く通ってくださっている生徒様の多くは

痛み、不調を改善されています✨

また市の生涯学習講座でも

「今まで知らないかった、聞いたことなかった事を教えてもらえて、勉強になった！」

「そんな事教えてもらった事ないからもっと早く知りたかった！」

「もっと体の使い方を知りたい！」

っとお声を頂き、

翌年も講座開催のお声掛けを多く頂いています✨

1人でも多くの方に体の使い方を知ってほしい！

自分自身で治していってほしい！

痛み不調に悩む方を1人でも減らしていきたい！

企業様や個人事業主の方のサロンなども

出張で講座承ります✨

2026年もぜひぜひ講座依頼

お待ちしております✨

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