募集が始まります講座、 現在開催中の講座、 今後開催する講座のご案内です！ 🔶安城　北部公民館 　ピラティス初級&ストレッチ 　4回 　申込日　9/3-9/11 🔶西尾　一色町公民館 　腰痛改善エクササイズ 　6回 　申込日　9/3-9/15...

パーソナル・ペアレッスン満席のため、ご新規様の受け付けをストップしておりましたが 7月ご新規様3名募集します！✨ 　 　 脊柱管狭窄症、ヘルニア、滑り症、側湾症 股関節や膝の変形 などなど、 すでに診断がついてるからといって 諦めていませんか？🥺 　 　...

数年前、同級生に旅行に誘われたけど、 膝が痛くて日常生活が大変で、バスの乗り降りも大変だから行けなかった。 でもこの前、みんなで旅行にいき、 同級生に、 「なんかどんどん若返ってない？」 「膝痛くて歩けないと言っていたのに、 今は誰よりもスタスタ歩いてる！」 　 　...

ピラティス🟰全ての人に必要！ 　 　 エクササイズをしている動画は滅多に投稿しないのですが、 自分自身の動きもたまには確認したいので 撮った動画載せてみました😊笑 　 　 ピラティスって 綺麗な女性がやるものでしょ？ キツそう。 私は硬いし筋力もないし無理。 　...

膝に水が溜まり、 痛みが強くなり、しゃがむ事ができないなど 日常生活に支障が出ててきたので整形外科へ。 　 そこで整形外科の先生に言われたそうです。 「もう治りませんので、定期的に水を抜きにきてください。」 　 　 治らないなんて嘘だ！...

2025年は今のその痛みを改善する年にしませんか？ 　 　 9月からご新規様受付をストップしていましたが、1月ご新規様　3名募集します！✨ 　 　 痛みが出て→安静、湿布 良くなって動き出して また痛みが出て→安静、湿布 それを繰り返し、痛みがひどくなり...