パーソナル・ペアレッスン満席のため、ご新規様の受け付けをストップしておりましたが 7月ご新規様3名募集します！✨ 　 　 脊柱管狭窄症、ヘルニア、滑り症、側湾症 股関節や膝の変形 などなど、 すでに診断がついてるからといって 諦めていませんか？🥺 　 　...

◆イベントのご案内◆ 　 いつも私が開催しているグループレッスンで場所をお借りしています、安祥閣さんで 安祥閣さん主催のイベントを開催します✨ 　 安祥閣さんは 新緑綺麗な日本庭園を一望でき、目で癒され、 明るく開放的な空間、畳の香りに癒されリラックスできる...

数年前、同級生に旅行に誘われたけど、 膝が痛くて日常生活が大変で、バスの乗り降りも大変だから行けなかった。 でもこの前、みんなで旅行にいき、 同級生に、 「なんかどんどん若返ってない？」 「膝痛くて歩けないと言っていたのに、 今は誰よりもスタスタ歩いてる！」 　 　...

子連れOK！産後ママに知って欲しい 体の使い方とピラティスレッスン✨ 　 　 子連れOKのレッスンをしてほしい！ っという声を頂いたので産後ママ向けの内容で開催します！✨ 　 　 産後の今、 腰痛、肩こり、尿漏れ、 ぽっこりお腹、歪みやシルエットの崩れ など...