碧南市でもグループレッスンスタート！
- tomotomo222a
- 2023年7月1日
- 読了時間: 3分
安城市（安祥閣さん）での月1回グループレッスンは満席となりました🥺✨
ありがとうございます！！
グループレッスン参加したかった！
違う場所でもやってほしい！
というお声を頂いたので
碧南市でも月1グループレッスンを開催します✨
10名様募集します！！
詳細は下記になります✨
下記をご確認頂き、
ご希望の方はDMまたはHPの問い合わせ、公式LINEよりご連絡下さい😊
詳細↓↓
🔶姿勢改善 グループレッスン 碧南
自分の体と向き合い、
10年、20年先も痛み不調のない動ける体へ
◾️場所
碧南市東部市民プラザ 2階
プレイルーム
◾️日時
7/25(火) 13:30-14:30
8月以降の日程はまだ決まってません🙇♂️💦
◾️募集人数
10名（女性）残りわずか
◾️料金
一回 1,500円
◾️持ち物
・ヨガマット（ピラティスマット）
厚さ8mm以上をオススメします。
薄いと背骨を動かすエクササイズ時に背骨が床に当たり痛いため。
レンタルマット有り
一回 200円（数に限りあり）
・バスタオル
2〜3枚 エクササイズで使用します。
・汗拭きタオル
・飲み物
◾️レッスン参加の注意点
このグループレッスンは痛み不調が起きないようにする、『予防』のためのレッスンになります。
現在、痛み不調を抱えており、その痛み不調の『改善』を目的とされる方はパーソナルレッスンをお受け頂くことをオススメします。
グループレッスンになるため、なるべくお体を触りながらレッスンを進めていきますが、
全エクササイズをお一人ずつしっかり触りながら指導することはできません。
エクササイズの種類や、やり方次第では現在の痛み不調がある方は悪化の可能性もあるため、パーソナルでお受け頂きますようお願い致します。
以上、詳細になります😊✨
少しでも多くの方へ
姿勢の大切さ、体のセルフケアの大切さを知ってもらい、
自分の体と向き合うきっかけとなって頂けたら嬉しいです🥺✨
自分のために
家族のために
10年、20年その先も
痛み不調のない動ける体つくりを始めていきましょう😊✨
🟧パーソナル、ペアレッスン
ご新規様受付
6月 満席
7月 満席
8月 未定
ご希望の方はお問合せ下さい！
定員枠が空き次第、順番にご案内させて頂きます✨
🟧グループレッスン
・安城市 安祥閣さん
第３金曜日 13:30-14:30
10名（女性）🈵
・碧南市 東部市民プラザ
7/25(火) 13:30-14:30
10名（女性） 募集開始✨
🟧公民館講座
西尾市一色町公民館
7月〜10月
第２、4水曜日
13:00-14:30
🟧出張レッスン
グループの出張レッスンも行っています。
内容、料金など詳細はお問合せください✨
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薬に頼らず、根本的に改善し、
『10年20年先も痛み不調の無い動ける体へ』
🌿 痛くない辛くないエクササイズ
🌿 大人女性のためのパーソナル、ペアレッスン
🌿 出張レッスン、イベント、講師
レッスン内容、料金などの詳細はこちらから↓
◇料金◇
初回体験
・60分パーソナル 3,500円
・60分ペアレッスン お一人2,500円
◇レッスン◇
月〜金 9:00〜15:00
◇場所◇
安城自宅サロン
⬜︎出張レッスン
・エステサロン、飲食店、美容院などの個人事業者様向けの出張レッスン、
・公共施設でのレッスン
・講座、イベント
なども行っております。
ご依頼、詳細は下記問合せ下フォームよりお問合せ下さい✨
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