パーソナル・ペアレッスン満席のため、ご新規様の受け付けをストップしておりましたが 7月ご新規様3名募集します！✨ 　 　 脊柱管狭窄症、ヘルニア、滑り症、側湾症 股関節や膝の変形 などなど、 すでに診断がついてるからといって 諦めていませんか？🥺 　 　...

数年前、同級生に旅行に誘われたけど、 膝が痛くて日常生活が大変で、バスの乗り降りも大変だから行けなかった。 でもこの前、みんなで旅行にいき、 同級生に、 「なんかどんどん若返ってない？」 「膝痛くて歩けないと言っていたのに、 今は誰よりもスタスタ歩いてる！」 　 　...

ピラティス🟰全ての人に必要！ 　 　 エクササイズをしている動画は滅多に投稿しないのですが、 自分自身の動きもたまには確認したいので 撮った動画載せてみました😊笑 　 　 ピラティスって 綺麗な女性がやるものでしょ？ キツそう。 私は硬いし筋力もないし無理。 　...

膝に水が溜まり、 痛みが強くなり、しゃがむ事ができないなど 日常生活に支障が出ててきたので整形外科へ。 　 そこで整形外科の先生に言われたそうです。 「もう治りませんので、定期的に水を抜きにきてください。」 　 　 治らないなんて嘘だ！...

2025年は今のその痛みを改善する年にしませんか？ 　 　 9月からご新規様受付をストップしていましたが、1月ご新規様　3名募集します！✨ 　 　 痛みが出て→安静、湿布 良くなって動き出して また痛みが出て→安静、湿布 それを繰り返し、痛みがひどくなり...

「体を動かそうと運動を始めたら 膝が痛くなり病院に行きました。 そしたら杖を出されて、、、」 （40代女性） 体験の時に話して下さった レッスンに来てくださった理由です。 杖を出されて、ショックを受け このままではいけないと感じ、レッスンにきて下さいました🥺...

6/24 米津駅すぐの場所に パーソナル・ペアレッスンスタジオ をOPENしました！✨ たくさんのお祝いのお花やメッセージ、 本当にありがとうございました😭✨ 独立して2年、 多くの方に支えて頂き、 無事にオープンを迎える事ができました🥺 2年前、...

6/24 パーソナル・ペアレッスンスタジオ 米津駅すぐの所にOPENします！！ ご予約枠を増やし、 ご新規様5名募集していましたが 満席となりました🥺✨ ありがとうございます！！ 枠に空きがでましたら またこちらからご案内させて頂きます！...

✨ご新規様募集✨ 6/24 パーソナル・ペアレッスンスタジオOPENします！！ ご予約枠を増やしましたので ご新規様5名募集します✨ 先着順となりますので ご希望の方はお早めにご連絡ください😊 ご予約が満席となりましたら キャンセル待ちでお待ち頂き、...

グループレッスンに通ってくださっている生徒様✨ 背筋真っ直ぐ、痛み・不調・病気なし！ 何歳だと思いますか？？ なんと、、、、 今年で90歳！！😳😳😳 私も年齢を伺い、驚きでした😳✨ 背筋真っ直ぐ、痛み・不調・病気なし！ 柔軟性も動きも素晴らしく、...

2024年　恩師の先生へのご挨拶からスタート 能登半島地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 1日でも早い復興を祈っています。 地震や事故、当たり前がの日々が一瞬なくなってしまう。 改めて今の日常に感謝して過ごしていこうと強く感じました。 本日、仕事のスタートは...

2023年も新たなチャレンジの機会を頂いたり、 大きく変わった1年でした🥺✨ Beauty Japan中日本大会では初めてのMC、 日本大会でもMCをさせて頂き新たな自分へ挑戦をさせて頂きました✨🥺 市民講座の講師依頼も色々な施設様から頂き、...

姿勢の大切さ、体のセルフケアの大切さを学び、 自分自身で改善しようと頑張って下さっている方が増え、凄く凄く嬉しいです😭✨ パーソナルレッスンについてですが、 現在、パーソナルレッスンは満席となっています🙇‍♂️ キャンセル待ちして頂いているお客様もいらっしゃるようになり...

正しい体の使い方や姿勢について、 若い年齢のうちから知って実践してほしい。 でもなかなか子育てで忙しいママにお伝えできる機会がない、、、 なので今回、 子連れOK!の姿勢改善レッスンを開催する事にしました！！✨ 毎日忙しいママ。...

私の人生を変えてくださった方 パーソナルトレーナー育成コンサルタント 中野先生 中野先生に出会っていなければ 独立もしていなかったし、トレーナーも辞めていたかもしれない。 今の私がいるのも中野先生に出会え、様々な学びを頂けたから。...

西尾市一色公民館に続き、先週から室場ふれあいセンターでの市民講座がスタートしました😊✨ 全5回✨ 市の広報にも載せて頂いているので、 年齢も幅広い方がご参加くださり、体の使い方をお伝えできる事が凄く嬉しいです😭✨ 室場ふれあいセンターでは...

室場ふれあいセンターさんで 秋期（11、12月）講座に続き、 冬期（1月〜3月）の講座も講師をさせて頂きます！✨🥺 申し込み期間が下記になります🙇‍♂️✨ 11/3（金）〜11/16（木） （西尾市の市民講座になるので、西尾市内に在住、在勤又は在学の方が対象となります。...

安城と碧南で開催しています 『体の使い方クラス』 どちらも満席のため 西尾市でも開催します！✨ 日程◆11/22(水) 時間◆10:00-11:00 場所◆ 浄賢寺 定員◆10名 予約制となりますので ご希望の方はご連絡下さい😊✨...

パーソナル・ペアレッスンの 9月、10月ご新規様受付は満席となったため 受付終了とさせて頂きます🙇‍♂️ リピーター様も皆様継続して頑張ってくださっており、 自分自身のお体にしっかりと向き合われているお姿がとても素敵で私自身も凄く凄く嬉しいです！！...

一色公民館にて5回目の講座を行いました😊✨ 前半4回は資料をお渡し、 資料と説明で体のしくみを理解しながら 部位ごとにエクササイズを行いました😊 後半4回は 前半のエクササイズを入れながら 実践的な内容を行っていきます✨...