2023年も新たなチャレンジの機会を頂いたり、 大きく変わった1年でした🥺✨ Beauty Japan中日本大会では初めてのMC、 日本大会でもMCをさせて頂き新たな自分へ挑戦をさせて頂きました✨🥺 市民講座の講師依頼も色々な施設様から頂き、...

姿勢の大切さ、体のセルフケアの大切さを学び、 自分自身で改善しようと頑張って下さっている方が増え、凄く凄く嬉しいです😭✨ パーソナルレッスンについてですが、 現在、パーソナルレッスンは満席となっています🙇‍♂️ キャンセル待ちして頂いているお客様もいらっしゃるようになり...

正しい体の使い方や姿勢について、 若い年齢のうちから知って実践してほしい。 でもなかなか子育てで忙しいママにお伝えできる機会がない、、、 なので今回、 子連れOK!の姿勢改善レッスンを開催する事にしました！！✨ 毎日忙しいママ。...

私の人生を変えてくださった方 パーソナルトレーナー育成コンサルタント 中野先生 中野先生に出会っていなければ 独立もしていなかったし、トレーナーも辞めていたかもしれない。 今の私がいるのも中野先生に出会え、様々な学びを頂けたから。...

西尾市一色公民館に続き、先週から室場ふれあいセンターでの市民講座がスタートしました😊✨ 全5回✨ 市の広報にも載せて頂いているので、 年齢も幅広い方がご参加くださり、体の使い方をお伝えできる事が凄く嬉しいです😭✨ 室場ふれあいセンターでは...

室場ふれあいセンターさんで 秋期（11、12月）講座に続き、 冬期（1月〜3月）の講座も講師をさせて頂きます！✨🥺 申し込み期間が下記になります🙇‍♂️✨ 11/3（金）〜11/16（木） （西尾市の市民講座になるので、西尾市内に在住、在勤又は在学の方が対象となります。...

安城と碧南で開催しています 『体の使い方クラス』 どちらも満席のため 西尾市でも開催します！✨ 日程◆11/22(水) 時間◆10:00-11:00 場所◆ 浄賢寺 定員◆10名 予約制となりますので ご希望の方はご連絡下さい😊✨...

パーソナル・ペアレッスンの 9月、10月ご新規様受付は満席となったため 受付終了とさせて頂きます🙇‍♂️ リピーター様も皆様継続して頑張ってくださっており、 自分自身のお体にしっかりと向き合われているお姿がとても素敵で私自身も凄く凄く嬉しいです！！...

一色公民館にて5回目の講座を行いました😊✨ 前半4回は資料をお渡し、 資料と説明で体のしくみを理解しながら 部位ごとにエクササイズを行いました😊 後半4回は 前半のエクササイズを入れながら 実践的な内容を行っていきます✨...

勉強の仕方 料理の仕方 歯磨きの仕方 などは学校や色々な所で教わりますよね😊 では、体の正しい使い方は教わったことありますか？？ 正しい体の使い方を知らずに 日常生活を過ごす。 運動をする。 それを何十年も繰り返し その結果、 今の体の痛みや不調、 今のシルエット...

・ ピラティスグループレッスン 体験会のお知らせ 7月から安城市、碧南市の2箇所でグループレッスンをスタートし、 正しい体の使い方のレッスンを行っています😊 どちらも毎月満席となり、 「今、そして未来の自分のために」お体と向き合われる方が少しずつ増えてきたこと嬉しく、感謝...

お客様から嬉しい声を頂きました🥺✨ 講座にご参加頂き、 講座で行ったエクササイズや体の使い方を 毎日実践して下さり その効果をご報告くださいました🥺✨ 「腰の痛みがなくなり、サッとストレスなく立ち上がることができる事ができるようになりました！」...

室場ふれあいセンター様からご依頼を頂き、 秋期（11、12月）講座の講師をさせて頂きます！✨ 現在（7月〜10月）西尾市一色公民館様で市民講座の講師をさせて頂いていまして、 引き続き、西尾市の皆様に姿勢についての講座をさせていただけることに 感謝の気持ちでいっぱいです！🥹...

9月　3名募集　→  受付終了 10月　1名募集 9月ご新規様3名募集しており、 2名様ご予約頂き、残り1名様でしたが 9月のご予約枠がほとんど埋まったため、 受付を終了とさせて頂きます。🙇‍♂️ 10月は1名様募集します😊...

2回目の 月1グループレッスン行いました✨ 8/18  安城グループ 8/22  碧南グループ 2回目の月1グループレッスンを行いました✨ 写真は碧南グループレッスンの写真になります😊 （安城はまた写真撮り忘れました😅） どちらも満席ありがとうございました！🥺 今回は...

昨日、4回目の西尾市の市民講座でした✨ 1回目　呼吸 2回目　胸、首周りの機能改善 3回目　骨盤周りの機能改善 4回目の昨日は、下半身の機能改善を行いました✨ 膝下の足首や脚指は動かしていますか？ 体を支えているとても大切な部位になります😊...

お盆休みが終了し、今日から通常営業です😊✨ 子供の体力って凄いですよね。笑 一緒に遊んでいると親はクタクタ、 容赦なく子供は永遠のエンドレス🤣 なるべく子供に色々な体験をさせたいなと思い過ごす中で、 今だけでなく、より良い未来にするために私が子供たちにできることは？を常...

碧南市に続き、安城市でも グループレッスンをスタートしました✨ 安城市の市民講座にご参加頂いた方々とそのご友人さんで 1時間和やかな雰囲気でのレッスンでした😊✨ 市民講座にご参加頂いていたお客様から、 「前は歩くと腰やお尻が痛くなっていたけど、...

今月から安城市と碧南市、月1回ずつ グループレッスンをスタートしました😊 昨日は碧南市の東部市民プラザで開催し、 9名の方がご参加くださいました🥺✨ ご参加頂きありがとうございます！！ 「運動を始めたいけど何からしたらいいかわからなくて」...

先日、Beauty Japan 中日本大会が開催され、 初めてMCをさせて頂きました✨ 昨年ファイナリストとしてステージに立ったときですら足ガクガク、声も震えていた私にできるか不安でしたが、 運営の方、大会スタッフの方、同期のみんなのサポートのおかげで無事に務める事ができま...