パーソナル・ペアレッスン満席のため、ご新規様の受け付けをストップしておりましたが 7月ご新規様3名募集します！✨ 　 　 脊柱管狭窄症、ヘルニア、滑り症、側湾症 股関節や膝の変形 などなど、 すでに診断がついてるからといって 諦めていませんか？🥺 　 　...

◆イベントのご案内◆ 　 いつも私が開催しているグループレッスンで場所をお借りしています、安祥閣さんで 安祥閣さん主催のイベントを開催します✨ 　 安祥閣さんは 新緑綺麗な日本庭園を一望でき、目で癒され、 明るく開放的な空間、畳の香りに癒されリラックスできる...

数年前、同級生に旅行に誘われたけど、 膝が痛くて日常生活が大変で、バスの乗り降りも大変だから行けなかった。 でもこの前、みんなで旅行にいき、 同級生に、 「なんかどんどん若返ってない？」 「膝痛くて歩けないと言っていたのに、 今は誰よりもスタスタ歩いてる！」 　 　...

子連れOK！産後ママに知って欲しい 体の使い方とピラティスレッスン✨ 　 　 子連れOKのレッスンをしてほしい！ っという声を頂いたので産後ママ向けの内容で開催します！✨ 　 　 産後の今、 腰痛、肩こり、尿漏れ、 ぽっこりお腹、歪みやシルエットの崩れ など...

ピラティス🟰全ての人に必要！ 　 　 エクササイズをしている動画は滅多に投稿しないのですが、 自分自身の動きもたまには確認したいので 撮った動画載せてみました😊笑 　 　 ピラティスって 綺麗な女性がやるものでしょ？ キツそう。 私は硬いし筋力もないし無理。 　...

膝に水が溜まり、 痛みが強くなり、しゃがむ事ができないなど 日常生活に支障が出ててきたので整形外科へ。 　 そこで整形外科の先生に言われたそうです。 「もう治りませんので、定期的に水を抜きにきてください。」 　 　 治らないなんて嘘だ！...

2025年は今のその痛みを改善する年にしませんか？ 　 　 9月からご新規様受付をストップしていましたが、1月ご新規様　3名募集します！✨ 　 　 痛みが出て→安静、湿布 良くなって動き出して また痛みが出て→安静、湿布 それを繰り返し、痛みがひどくなり...

「体を動かそうと運動を始めたら 膝が痛くなり病院に行きました。 そしたら杖を出されて、、、」 （40代女性） 体験の時に話して下さった レッスンに来てくださった理由です。 杖を出されて、ショックを受け このままではいけないと感じ、レッスンにきて下さいました🥺...

6/24 米津駅すぐの場所に パーソナル・ペアレッスンスタジオ をOPENしました！✨ たくさんのお祝いのお花やメッセージ、 本当にありがとうございました😭✨ 独立して2年、 多くの方に支えて頂き、 無事にオープンを迎える事ができました🥺 2年前、...

6/24 パーソナル・ペアレッスンスタジオ 米津駅すぐの所にOPENします！！ ご予約枠を増やし、 ご新規様5名募集していましたが 満席となりました🥺✨ ありがとうございます！！ 枠に空きがでましたら またこちらからご案内させて頂きます！...

✨ご新規様募集✨ 6/24 パーソナル・ペアレッスンスタジオOPENします！！ ご予約枠を増やしましたので ご新規様5名募集します✨ 先着順となりますので ご希望の方はお早めにご連絡ください😊 ご予約が満席となりましたら キャンセル待ちでお待ち頂き、...

グループレッスンに通ってくださっている生徒様✨ 背筋真っ直ぐ、痛み・不調・病気なし！ 何歳だと思いますか？？ なんと、、、、 今年で90歳！！😳😳😳 私も年齢を伺い、驚きでした😳✨ 背筋真っ直ぐ、痛み・不調・病気なし！ 柔軟性も動きも素晴らしく、...

2024年　恩師の先生へのご挨拶からスタート 能登半島地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 1日でも早い復興を祈っています。 地震や事故、当たり前がの日々が一瞬なくなってしまう。 改めて今の日常に感謝して過ごしていこうと強く感じました。 本日、仕事のスタートは...

イベント開催✨ メナードフェイシャルサロン安城北部小前店さん とコラボイベントをします！✨ メナードさんは、エステ体験とメイク体験！✨ 私は姿勢改善ワンポイントアドバイスをさせて頂きます！✨ フェイシャルエステは 毛穴が引き締まり、お肌しっとり...

11月8日（火） 10:00〜11:30 エメラルドカルチャークラブ （碧南市芸術文化ホール） 1 DAY カルチャーで講師をします✨ 姿勢の大切さを多くの方に知ってもらいたい。 体の不調の7割は姿勢が原因です。 今、悩んでいるその不調は姿勢が原因かもしれません💦...