今月から安城市と碧南市、月1回ずつ グループレッスンをスタートしました😊 昨日は碧南市の東部市民プラザで開催し、 9名の方がご参加くださいました🥺✨ ご参加頂きありがとうございます！！ 「運動を始めたいけど何からしたらいいかわからなくて」...

先日、Beauty Japan 中日本大会が開催され、 初めてMCをさせて頂きました✨ 昨年ファイナリストとしてステージに立ったときですら足ガクガク、声も震えていた私にできるか不安でしたが、 運営の方、大会スタッフの方、同期のみんなのサポートのおかげで無事に務める事ができま...

西尾市民講座スタートしました✨ 先月、安城市の市民講座が終了しました😊✨ みなさんメモをとりながら一生懸命に聞いて実践して頂き、凄く嬉しかったです🥺✨ レッスンを続けたいという嬉しいお声を頂いたので、 グループレッスンを月1回となりますがスタートします！😊...

8月は未定とさせて頂いていましたが、 空きがでましたので募集させて頂きます！ 8月　2名募集 9月　3名募集 ご希望の方はDMまたは ホームページ問い合わせフォームから お問合せお待ちしています😊✨ 私は以前、腰痛で悩んでいました💦 起き上がる時に腰が痛くて、...

月1グループレッスンを今月からスタートします✨ 現在の空き状況です！ 🔸安城市（安祥閣） 7/28(金) 13:30-14:30 10名→🈵 🔸碧南市（東部市民プラザ） 7/25(火) 13:30-14;30 10名→空き1名 碧南レッスン１名募集しています✨...

安城市（安祥閣さん）での月1回グループレッスンは満席となりました🥺✨ ありがとうございます！！ グループレッスン参加したかった！ 違う場所でもやってほしい！ というお声を頂いたので 碧南市でも月1グループレッスンを開催します✨ 10名様募集します！！...

グループレッスンスタート！ 安城市公民館講の全講座が終了し、 継続してレッスンを受けたいというお声を頂きましたので、 月1回となりますが 来月よりグループレッスンをスタートします！✨ お席残りわずかですが、 ご希望の方は下記をご確認頂き、...

6月　満席 7月　満席 8月　未定 7月のご新規様受付は定員に達しましたので 受付を終了させて頂きます🙇‍♂️ お問合せありがとうございました！ 8月はリピーター様が定員に達しているため、今のところ未定とさせて頂きます🙇‍♂️ リピーター様のご予約状況により...

50代ご新規のお客様、 20年腰痛で悩まれていました。 一歩踏み出し、レッスンに来て下さった理由をご紹介させてください！🥺✨ 長文となってしまいましたが 最後まで読んでいただけたら嬉しいです🙇‍♂️✨ 「20年腰痛で、今まで改善しようと色々試してきたが改善できなかった。...

西尾市一色町公民館さんからご依頼を頂きまして 夏期講座の講師をさせて頂きます！✨ https://www.city.nishio.aichi.jp/kurashi/gakusyu/1001489/1002968.html 西尾市の市民講座になるので...

先週ですが、安城市西部公民館さんで2回目の講座を行いました✨ 講座中の写真、また撮り忘れました💦笑 2回目は 首、胸周りの機能改善✨ ・背骨のセルフチェック ・首周り、胸周りのストレッチ、 ・背骨の流動性 ・かがみ方 ・体の力の抜き方 を行いました😊...

ご新規様受付についてです😊 5月は満席🙇‍♂️ 6月も満席となりました🙇‍♂️ 7月は１名様とさせて頂きます🙇‍♂️ ご希望の方はお早めにご連絡下さい！！ （リピーター様の状況により人数を増やす場合もあります。） リピーター様へ 6月もご予約が埋まってきております。...

お尻横の突っ張り感が無くなり、 気付いたら快適に過ごせるように✨ 以前、歩っこり会さん@ でレッスンをさせて頂いた際に参加してくださったお客様✨ 歩っこりサロンや自身でも色々と努力されていて、 「痛み不調特に無いが、 お尻横の突っ張り感がたまにあり、...

安城市公民館講座、1回目を行いました✨ 昨日、西部公民館さんで講座の講師をさせて頂きました✨ 西部公民館さんでは4回、講座をさせて頂くことになり、 今回の1回目は ・今の自分の体の状態を知る ・呼吸の改善 を行いました！✨ セルフチェックを行っていただくと、...

碧南市にある歩っこり会さんのサロンで 姿勢改善の体験レッスンをさせて頂きました✨ 歩っこり会さんでは デトックスや栄養など体の内側から土台作りをされています✨ 体の内側が改善されて心も体もすでに変化されているお客様に 「体の内側だけでなく、外側からもアプローチをしてさらによ...

WBC優勝、感動しましたね！🥺✨ 選手の努力、監督やスタッフのサポート力、家族の支え、周りの方の応援🥺✨ スポーツの力の凄さを改めて感じ、 息子たちも何かやりたい事を見つけて夢中になってほしいと思いますね🥰 子供がスポーツに限らず、何かやりたい事を見つけた時、...

安城市西部公民館さんからご依頼を頂きまして 前期講座の講師をさせて頂きます！✨ 安城市の市民講座になるので 今回は安城市内に在住、在勤又は在学の方が対象となります。 講座内容は エクササイズを一緒に行うだけでなく、 なぜその不調が起きるのか、...

長男の姿勢が気になり、 エクササイズや日々の体の使い方に気を付けて言っていましたが、 悪姿勢での運動 特に体操教室でのトランポリンや倒立などて痛めたのか、 夜から腰が痛い痛いと、、、💦 とりあえず骨に異常がないか 整形外科で見てもらい、 骨に異常がなく一安心💦...

子供って全身を使って体を動かしていますよね✨ そしてほとんどが無駄な動き🤣笑 男の子は特にかな？笑 でもその無駄な動き、無駄にみえて凄く大切な事なんですよね✨ 息子たちも止まっている時間がほぼなく、 クネクネ、 真っ直ぐ歩かない、 ジャンプしたりよじのぼったり、...

腕や脚がだるい。 股関節が引っかかる、違和感がある。 片方のお尻がピキーッと電気が走ったような痛みがある。 など、 その体の怠さや違和感、痛みは 体からの黄色信号🟡のサインです💦 そのうち治るかな？ 安静に寝ていれば治るかな？ 痛み止めを飲んで様子をみよう。...