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安城・西尾・碧南
大人女性の姿勢改善ピラティス
レッスンを受けて頂いたお客様の声です。
50代女性 週に１回パーソナル（2年間）
50代の今が一番調子が良く、若かった頃の体の軽さを取り戻した！エクササイズをすればするほど体が動くようになるのがわかり、運動が楽しくて毎日習慣化された。
痛みなしの体を維持し最後まで自分の足で楽しみたいため、動ける体を維持していきたい！
50代女性 月3回グループレッスン（１年）
長年悩んでいた腰痛が無くなり、長時間歩いても疲れなくなった。痛みなくサッと動ける快適さを感じれ、運動が楽しくなった。毎日続け、体のラインも変わってきて洋服選びも楽しくなった。
50代女性 パーソナル・グループ月２回（１年）
毎年ぎっくり腰になっていたが、レッスンを受けてからは1回もなったいない。周りからきれいな姿勢ともいわれるようになった。
自分の身体とより向き合えるようになった。
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