5、6月 安城市民講座開催のお知らせ
- tomotomo222a
- 2023年3月29日
- 読了時間: 2分
安城市西部公民館さんからご依頼を頂きまして
前期講座の講師をさせて頂きます！✨
安城市の市民講座になるので
今回は安城市内に在住、在勤又は在学の方が対象となります。
講座内容は
エクササイズを一緒に行うだけでなく、
なぜその不調が起きるのか、
その不調を改善するにはどこを動かし、何に気をつければよいのか、
実際に体で体感して頂いたり説明をさせて頂き、
理解をした上でエクササイズを一つずつ行なっていきます😊
☑︎今の痛み、不調を根本的に改善したい方
☑︎10,20年先も痛み不調のない動ける体づくりをしたい方
☑︎運動を始めたいが何からしたらよいかわからない方
ご予定が合いましたらぜひお待ちしております🥺✨
姿勢の大切さ、セルフケアの大切さを
安城市民の皆様にお伝えできる機会を頂け、
西部公民館さんに感謝です🥺✨
日程◆ 5/10、24、6/7、6/21
水曜日
時間◆ 10:00-11:30
場所◆ 安城市 西部公民館
申し込み◆ 4/2 9時から
公民館窓口 または
西部公民館HPより
詳細は
・広報あんじょう（4月号）折り込みに入っている生涯学習情報誌「あんてな」
又は
・西部公民館さんのホームページ
にてご確認下さい✨
1人でも多くの方に、
姿勢の大切さ、正しい体の使い方を知って頂き、
体のセルフケアを始めるきっかけとなって頂けるよう、
講座をさせて頂きます！✨
10年、20年その先も
痛み不調のない動ける体へ
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薬に頼らず、根本的に改善し、
『10年20年先も痛み不調の無い動ける体へ』
🌿 痛くない辛くないエクササイズ
🌿 大人女性のためのパーソナル、ペアレッスン
🌿 出張レッスン、イベント、講師
レッスン内容、料金などの詳細はこちらから↓
◇料金◇
初回体験
・60分パーソナル 3,500円
・60分ペアレッスン お一人2,500円
◇レッスン◇
月〜金 9:00〜15:00
◇場所◇
安城自宅サロン
⬜︎出張レッスン
・エステサロン、飲食店、美容院などの個人事業者様向けの出張レッスン、
・公共施設でのレッスン
・講座、イベント
なども行っております。
ご依頼、詳細は下記問合せ下フォームよりお問合せ下さい✨
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