自分が思っている以上に頭が前に出ているかも！？

一度、自分の横向きの写真を撮ってチェックしてみて下さい😊

パーソナルレッスンでは最初にお客様の姿勢の写真を撮らせて頂き、

一緒に確認をします😊

多くの方が左に近い、ストレートネック。

ストレートネックの原因は

・スマホの触りすぎ

・長時間のデスクワーク

・長時間の運転

・うつむきながらの作業

など。

見た目の印象にかなり影響でてきます😣

見た目の印象だけでなく、

様々な不調を引き起こします💦😣

ストレートネックによって起こる症状は

写真のようにたくさん💦💦

今のその不調、

ストレートネックが原因かもしれません💦

頭の位置が正しい位置になると、

見た目の印象も不調も改善されます！！

長時間同じ姿勢をしない

マッサージやストレッチなど、

日々の生活で気をつけながら、

改善していきましょう😣✨

体の不調の7割は姿勢が原因です😣

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キレイと健康は姿勢から✨

『今の不調を改善しながら、凛とした美しい立ち姿へ』

🌿大人の女性のためのパーソナルレッスン

🌿自分の体の重みを利用したトレーニング

🌿元気に動ける体で、いつまでも夢に挑戦し続ける人を増やす！

■ホームページはこちらから↓

https://www.tomomi-personal.com

◇料金◇

初回体験

・60分パーソナル　3,500円

・90分ペアレッスン　お一人2,500円

◇レッスン◇

月〜金　9:00〜15:00

◇場所◇

安城自宅サロン

碧南市公共施設

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