私のミッション

私のミッションは

『いつまでも健康で、夢に挑戦し続けれる体をつくる』 フィットネスジムでパーソナルトレーナーをしていた時、

お客様の姿勢の崩れと、

自らも腰痛で悩んでいたこともあり、

姿勢改善の勉強を深めていました。

体の不調の7割は姿勢（体の縮み）が原因。 体の不調だけでなく、病気を引き起こしたり、 痩せない、リバウンドなどの原因も姿勢が関係している事を学びました。

体は年齢と共に硬く縮んでいく それにより様々な不調、病気、痩せない、などが引き起こされます。

筋力を付ける事しか頭になかった私にとって 体の縮みを緩めて姿勢を正すこで起こるメリットに驚きでした😳✨

私自身も腰痛と肩こりに悩んでおり、 特に腰痛がひどく、立ち上がると腰が痛くて数秒背中を丸めて伸ばす事ができないほどでした💦

体の縮みを緩めるエクササイズで姿勢を改善し、 いつの間にか腰痛も肩こりも無くなっていました！😍

体の不調で悩まれている方のお役にたちたい それが最初の私のミッションでした。

さらに自分のミッションが明確となったきっかけは、

母が今、たくさんの夢を持ち、毎日やりたい事をやり楽しんでいる姿でした✨

私が母となった今、

母がどれだけ私に時間を使ってくれていたかを日々感じています。

なので、時間ができるようになったこれからこの先、少しでも長く夢に挑戦し続けてほしい、やりたい事をやり続けてほしい そのような想いができ、 母だけでなく、

日々頑張ってる皆さんが いつまでも健康で夢に挑戦し続けてほしい 10年後も20年後もその先も

不調や痛みのない体で いつまでも夢に挑戦し続けてほしい。 やりたい事をやり続けてほしい。 健康寿命を伸ばす事により、社会貢献をし、 夢に挑戦し続けれるような体をお客様と一緒につくっていく

そのようなミッションで

2022年３月　今月より活動を始めました！

まだまだ未熟者ですが、 これから活動を広めていきたいと思います！✨