痛みなく動ける体で趣味を思いっきり楽しんでほしい

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痛みなく動ける体で

趣味を思いっきり楽しんでほしい！

フィットネスジムに通い、

ジムでストレッチなどをされてから私のレッスンに来てくださるほど、

日々体のケアに気をつけられているお客様✨

自分の体のケアをしっかりされている

日々の努力、素敵ですよね🥺✨

フィットネスジムでトレーナーをさせていただいていたころ、

痛みや違和感を抱えながらトレーニングされているお客様が多くいました💦

股関節やお尻が痛いから上半身のトレーニングしかしていない。

膝が痛くて、痛みが少ないトレーニングマシンのみをいつも使っている。

など、

様々なお悩みを聞きいてきました😣💦

私はその経験から、

健康のために運動を始めたのに、

痛みや不調が悪化して運動をやめてしまう。

誤った体の使い方で偏ったトレーニングをしてしまい、痛みや不調を悪化させてしまう。

そのような事を無くしたい

その想いで姿勢改善のトレーナーとして活動をしています😊

今の不調や痛みを改善するだけでなく、

日々頑張っている

ウォーキングやフィットネスジムでのトレーニング、趣味のテニスや水泳

などの運動効果もより上がるように✨

痛み、違和感を改善し、

動ける体で、趣味を思いっきり楽しみましょう😊✨

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キレイと健康は姿勢から✨

『今の不調を改善しながら、凛とした美しい立ち姿へ』

🌿大人の女性のためのパーソナルレッスン

🌿自分の体の重みを利用したトレーニング

🌿元気に動ける体で、いつまでも夢に挑戦し続ける人を増やす！

レッスン内容、料金などの詳細はこちらから↓

https://www.tomomi-personal.com

◇料金◇

初回体験

・60分パーソナル　3,500円

・90分ペアレッスン　お一人2,500円

◇レッスン◇

月〜金　9:00〜15:00

◇場所◇

碧南市内公共施設

安城自宅サロン

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