生徒様、何歳だと思いますか？

グループレッスンに通ってくださっている生徒様✨

背筋真っ直ぐ、痛み・不調・病気なし！

何歳だと思いますか？？

なんと、、、、

今年で90歳！！😳😳😳

私も年齢を伺い、驚きでした😳✨

背筋真っ直ぐ、痛み・不調・病気なし！

柔軟性も動きも素晴らしく、

毎回、動きに驚かされます😳✨

ピラティスも一緒にしっかりと動かしていらっしゃいます🥺👏✨

若い頃から毎日体操をしていて

運動が習慣化。

毎日運動しないと体が気持ち悪い

と、お話くださいました🥺👏✨

痛み、不調、病気になってから

ではなく、

今から少しでも早いうちから

運動を習慣化する。

改めてその大切さを感じ、

伝えていきたいとさらに強く感じました🥺

私自身も生徒様のように

90歳になっても変わらない姿でやりたい事をやれる体でいたい！

1人でも多くの方に伝え、

動ける体で少しでも長く未来を楽しめる人を増やしていきたい！　

お客様とお話をするたび

想いは強く、強く、強くなります！🔥

今からコツコツとで防げる事たくさんです！

痛み、不調が出てから

痛みの緩和、対処療法だけでなく、

根本的改善のために、

正しい体の使い方とセルフケアを学び、

自分自身で改善していきましょう！！

自分で変えていかないと、体は変わりません😣✨

パーソナルは現在満席ですが

グループレッスンは空きのあるクラスあります！✨

正しい体の使い方を学び、

未来の自分のために、家族のために、

今からコツコツと始めていきませんか？🥺

自分のために

家族のために

10年、20年その先も

痛み不調のない動ける体へ

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🟧パーソナル、ペアレッスン

ご新規様受付

現在満席

（ご希望の方はご連絡下さい。キャンセル待ちまたはグループレッスンをご案内させて頂きます）

🟧グループレッスン

・安城市　体の使い方

　安祥閣

　第３金曜日　13:30

　🈵

・碧南市　体の使い方

　東部市民プラザ　プレイルーム

　第４火曜日 13:30

　空き　残2名

・西尾　体の使い方

　浄賢寺

　第3水曜日　10:00

　空きあり！

・安城　ピラティス初級

　安祥閣

　第1金曜日　10:00

空き1名

・碧南　ピラティス初級

　東部市民プラザ　プレイルーム

　第2火曜日　13:30

　空きあり！

🟧公民館講座

西尾市　室場ふれあいセンター

11月〜12月

木曜日

10:00-11:3

🈵

🟧出張レッスン

グループの出張レッスンも行っています。

内容、料金など詳細はお問合せください✨

（過去ご依頼）

・市民講座の講師

・ご自宅にて、お友達2,3人とグループレッスン、

・サロンへの出張レッスン

・個人事業主様のイベント

など

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