猫背はプラス5歳 良い姿勢はマイナス5歳！

『年齢よりも若く見える人』

　と、

『年齢よりも老けて見える人』

っていますよね😣

その違いの一つが姿勢です！

猫背やストレートネックなどの悪姿勢だと、

実年齢よりプラス5歳に見えてしまいます😱

今コロナ禍で

年に１回集まってた遠方の友人との集まりや

同窓会や親戚など

集まる機会が減って、

2、3年は会えていない状態の方もいらっしゃると思います😣

これから、

以前のように集まれるようなった時、

久しぶりに会った友人や親戚に

『全然変わらないね！😳』

『キレイになったね！』

と言われたいですよね✨

そのためにはまず、

姿勢を整えましょう！

正しい姿勢になるだけで、

見た目年齢マイナス5歳は若くなります！✨

体の縮みを緩め、

体の格部位を正しい位置に戻す事により

体の機能が良くなり、代謝が上がります✨

痩せやすく、太りにくい体になります。

そして

そこから筋力を付けていくと

さらに美しいシルエットになります✨

私も

【いつまでも美しい姿勢で、若々しく見られていたい！】

私だけでなく、

そう思われている方、多いと思います！

そして変わらない姿でいたい私のもう一つの理由が、、、

【息子たちが大きくなった時、

横で並んで歩いても恥ずかしくない姿でいたい】

皆さんもきっと、

変わらない姿でいたい理由あると思います😊

お客様のお一人は

『いつまでも背筋真っ直ぐ正しい姿勢で

娘の見本でいたい。』

自らが見本となり、

娘に正しい姿勢でいる大切さを伝えたい！

と毎週レッスンに来て下さっています😊

そんな

凛とした美しい立ち姿のお母さん、

カッコいいですよね✨

正しい姿勢になるだけで、

見た目年齢マイナス5歳！　

まずは自分がどのような姿で人から見られているか

確認してみませんか？😊

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キレイと健康は姿勢から✨

『今の不調を改善しながら、凛とした美しい立ち姿へ』

🌿大人の女性のためのパーソナルレッスン

🌿自分の体の重みを利用したトレーニング

🌿元気に動ける体で、いつまでも夢に挑戦し続ける人を増やす！

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https://www.tomomi-personal.com

◇料金◇

初回体験

・60分パーソナル　3,500円

・90分ペアレッスン　お一人2,500円

◇レッスン◇

月〜金　9:00〜15:00

◇場所◇

安城自宅サロン

碧南市公共施設

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