子連れOK！ママのための姿勢改善レッスンします！
- tomotomo222a
- 2023年12月4日
- 読了時間: 4分
正しい体の使い方や姿勢について、
若い年齢のうちから知って実践してほしい。
でもなかなか子育てで忙しいママにお伝えできる機会がない、、、
なので今回、
子連れOK!の姿勢改善レッスンを開催する事にしました！！✨
毎日忙しいママ。
でもママにこそ正しい体の使い方を知ってほしい！
今のシルエットをより美しく、
それが未来の体に影響していきます🥺✨
今だけではなく、未来を楽しめる体でいるために✨
私がトレーナーをしている理由の一つは、
「私の母の姿」です。
私が２児の親となった今、
私の母が、自分の時間を削り、私にどれだけの時間を使っていてくれたかを日々感じていました🥺
そんな母が今、
たくさんの夢を持ち、挑戦しています👏✨
その姿を見て、
今まで自分の時間が無く家族のために頑張ってくれていた母に、
少しでも長くその夢に挑戦し続けてほしいと日々思っています🥺
毎日自分の時間なく仕事、家事、育児、介護。
自分の時間を持てるようになった時に叶えたい夢ややりたい事があると思います！😊
趣味に没頭したい！
旅行にたくさん行きたい！
仕事をバリバリやりたい！
など😊
でも、その自分の時間が持てるようになった時には
不調や痛みで体が思うように動かない状態がほとんどの現実です😣💦
それが原因で夢ややりたい事を諦めてほしくない！😣✨
まず単発の一回とはなりますが、🙇♂️
これだけは知ってほしい！
気をつけてほしい！
事をお伝えし、
今をより美しくはもちろん、
未来の自分のために
正しい体の使い方、学びませんか？✨
予約制になりますので、
ご希望の方、DM下さい✨
ぜひ、お友達も一緒ご参加お待ちしています！！✨
お子様連れでないママも参加OKです🙆♀️✨
日時 🔶1/24(水) 10:00-11:00
場所 🔶東部市民プラザ プレイルーム
碧南市照光町5-3
定員 🔶10名
料金 🔶1,500円
持ち物🔶ヨガマット、動きやすい服装
飲み物、
バスタオル2枚（荷物が多く難しい方お貸しします！）
10年、20年その先も
痛み不調のない動ける体へ
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🟧パーソナル、ペアレッスン
ご新規様受付
現在満席
（ご希望の方はご連絡下さい。キャンセル待ちまたはグループレッスンをご案内させて頂きます）
🟧グループレッスン
・安城市 体の使い方
安祥閣
第３金曜日 13:30
🈵
・碧南市 体の使い方
東部市民プラザ プレイルーム
第４火曜日 13:30
🈵
・西尾 体の使い方
浄賢寺
第3水曜日 10:00
空きあり！
・安城 ピラティス初級
安祥閣
第1金曜日 10:00
空き1名
・碧南 ピラティス初級
東部市民プラザ プレイルーム
第2火曜日 13:30
空きあり！
🟧公民館講座
西尾市 室場ふれあいセンター
11月〜12月
木曜日
10:00-11:3
🈵
🟧出張レッスン
グループの出張レッスンも行っています。
内容、料金など詳細はお問合せください✨
（過去ご依頼）
・市民講座の講師
・ご自宅にて、お友達2,3人とグループレッスン、
・サロンへの出張レッスン
・個人事業主様のイベント
など
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薬に頼らず、根本的に改善し、
『10年20年先も痛み不調の無い動ける体へ』
🌿 痛くない辛くないエクササイズ
🌿 大人女性のためのパーソナル、ペアレッスン
🌿 出張レッスン、イベント、講師
レッスン内容、料金などの詳細はこちらから↓
◇料金◇
初回体験
・60分パーソナル 3,500円
・60分ペアレッスン お一人2,500円
◇レッスン◇
月〜金 9:00〜15:00
◇場所◇
安城自宅サロン
⬜︎出張レッスン
・エステサロン、飲食店、美容院などの個人事業者様向けの出張レッスン、
・公共施設でのレッスン
・講座、イベント
なども行っております。
ご依頼、詳細は下記問合せ下フォームよりお問合せ下さい✨
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