姿勢は不調の改善だけでなく、ボディラインも変わる！
- tomotomo222a
- 2022年12月22日
- 読了時間: 2分
姿勢を変えれば痛み不調が改善されますが、
もちろん、
見た目の印象もかなり変わります！！！
姿勢を変えるだけで見た目年齢マイナス5歳になります！！😍
マイナス5歳だけでなく、
ボディラインも整ってきます！
私も姿勢改善する前は
・肋骨が開いていたため → 寸胴
・反り腰 → 前ももパンパンで上半身に比べて下半身が太い
・間違った脚の使い方 → O脚
・巻き肩 → 老けて見える
不調も
・腰痛
・肩こり
・疲労感
・手足の冷え
ありました💦
姿勢改善を始めて一年半、
ボディラインが変わり
痛み不調もなくなりました！✨
Before の写真をちゃんと撮っていなかったのが残念ですが😣💦
何十年という悪姿勢の積み重ねのため、
トレーニングしてすぐに効果を出すことは難しいですが、
辛いトレーニングをしなくても
毎日コツコツ少しずつで体は変わります！✨
体の痛みや不調が無くなり、
見た目の印象も良くなり、
ボディラインも変わる！！
今痛み不調のない方は
ボディラインを整えるためにも姿勢を意識し、体のケアをしてあげて下さい✨
するとボディラインも整い、
将来の病気や不調も防ぐことができます！！！！！
今から正しい姿勢、体のケアで
『いくつになっても凛とした美しい立ち姿へ』✨
そして、
痛み不調のない動ける体で、人生を長く楽しみましょう！
— — — — — — — — — — — — — — —
キレイと健康は姿勢から✨
『今の不調を改善しながら、凛とした美しい立ち姿へ』
🌿 大人の女性のためのパーソナルレッスン
🌿自分の体の重みを利用したトレーニング
🌿10年、20年先も痛みや不調の無い動ける体へ
レッスン内容、料金などの詳細はこちらから↓
◇料金◇
初回体験
・60分パーソナル 3,500円
・60分ペアレッスン お一人2,500円
◇レッスン◇
月〜金 9:00〜15:00
◇場所◇
安城自宅サロン
⬜︎出張レッスン
・エステサロン、飲食店、美容院などの個人事業者様向けの出張レッスン、
・公共施設でのレッスン
・講座、イベント
なども行っております。
ご依頼、詳細は下記問合せ下フォームよりお問合せ下さい✨
— — — — — — — — — — — — — — —
Comments