体験会、開催します！

金スマやスッキリなどTV番組や各メディアで紹介された

　『ゼロトレ』　体験会を行います！

※女性限定

辛い運動はしたくない、でも何かやりたい

体の不調を改善したい

安城、碧南で初開催！！

ニューヨークで話題となった、

『ゼロトレ』レッスン体験してみませんか？✨

・腰が痛くて起き上がるのが辛い。

・手を上げるのが辛く服が着づらい。

・よく寝ても体の疲労が抜けない。

・運動したいけど、辛い事はしたくない

・ぽっこりお腹をどうにかしたい

など、

なりたい体になれる

最高に気持ちいい健康法です✨

ゼロトレとは、

呼吸と体の重みを使用し、ゆっくりと動かしながら

体の縮みを緩め、体の各部位を元の位置に戻します。

ゆっくりとした動きのエクササイズのため、

体が硬い方、

運動が苦手な方も安心して行っていただけます！

肩、背中、腰、股関節、膝の痛みや違和感を改善し、美しいシルエットをつくります✨

『羽が生えたように軽くなる』

ぜひ、ご体感下さい✨

■碧南

◇日程◇ 5月10日（火）　10:00〜11:30

◇場所◇ 東部市民プラザ　プレイルーム

◇定員◇ 6名様（女性限定）

◇料金◇ 1,500円

■安城

◇日程◇ 5月13日（金）　10:00〜11:30

◇場所◇ 安祥閣

◇定員◇ 5名様（女性限定）

◇料金◇ 1,500円

◇持ち物◇動きやすい服装（体にピッタリとした服だと姿勢を確認しやすいです）

髪を縛るゴム、厚めのバスタオル3枚、飲み物、ヨガマット（無ければバスタオル）

ご予約、問い合わせ

お待ちしています😊