体が痛いと動きたくなくなる。 気持ちまでネガティブになる。
- tomotomo222a
- 2023年2月19日
- 読了時間: 3分
今月からレッスンに通って下さっているお客様😊
ジムでトレーニングを8年続けていたが
50歳になり、体のあちこちが痛く
筋トレどころではなく、日常生活にも影響がでてきた。
鍛えるよりも整える方が今の自分には大事だと感じた。
50代女性
と、レッスンに通い始めて下さいました。
体をチェックさせて頂き、
課題が見つかり、なぜその痛みや不調が起きているのかをお話させて頂いていると、
このような事もおっしゃって下さいました。
「体が痛いと動きたくなくなる💦
気持ちまでネガティブになっていく💦」
そうですよね😣
体が痛いと動きたくなくなりますよね💦
私も以前は腰痛があったので、
しゃがみ立ちが辛く動くきたくなかった状態でした💦💦
エクササイズをご自宅でも続けて下さり、
レッスン始めて少しですが、
既に！
「腰の痛みが和らいだきた！
エクササイズをしていくと自分の弱点がわかり、体の仕組みが面白くてもっと知りたくなった！」
など、ポジティブなお話をたくさん
お聞きする事ができました🥰✨
そして『地元に貢献したい！』と素敵な夢も語って下さいました🥺✨
そのためには体が健康でないと始まらない！
だから私は
痛み不調のない動ける体づくりのレッスンをしています！！
私の夢が、
【痛み不調のない動ける体づくりで、
皆さんの夢を応援し、叶えること】
だから😊✨
痛み不調があると、
動きたくなくる
↓
動かなくなる
↓
余計に悪化する
↓
他の場所にも痛み不調が起きてくる
気持ちまでネガティブになる💦
↓
動けなくなる。
いつまでも、痛み不調のない体で
夢に挑戦したり
趣味に没頭したり
できるよう、
今から少しずつコツコツと
体のケアをしていきましょう😊✨
10年、20年その先も
痛み不調のない動ける体へ
ご新規様受付について
2月 満席
3月 残り１名様
4月 未定
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キレイと健康は姿勢から✨
『今の不調を改善しながら、凛とした美しい立ち姿へ』
🌿 大人の女性のためのパーソナルレッスン
🌿自分の体の重みを利用したトレーニング
🌿10年、20年先も痛みや不調の無い動ける体へ
レッスン内容、料金などの詳細はこちらから↓
◇料金◇
初回体験
・60分パーソナル 3,500円
・60分ペアレッスン お一人2,500円
◇レッスン◇
月〜金 9:00〜15:00
◇場所◇
安城自宅サロン
⬜︎出張レッスン
・エステサロン、飲食店、美容院などの個人事業者様向けの出張レッスン、
・公共施設でのレッスン
・講座、イベント
なども行っております。
ご依頼、詳細は下記問合せ下フォームよりお問合せ下さい✨
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