今は大丈夫。でも遅かれ早かれやってくる。先手をうって行動することで、輝く未来へ
- tomotomo222a
- 2023年1月28日
- 読了時間: 2分
今、痛みも不調も特にないから大丈夫。
これぐらいの痛みならきっとすぐ治るから大丈夫。
時々痛くなるから痛み止めを飲めば大丈夫。
と、思ってらっしゃいませんか？😣
今その状態で何もしなければ？？
今の状態 健康や体のシルエット を維持することは難しいです💦
でも、今からコツコツ体のケアをしていけば？
10年後、20年後も
ある程度維持できているとしたら？
仕事を辞めた時、
育児、介護が落ち着いた時、
どんな未来を思い描きますか？✨
子供の20歳の成人式で一緒にかっこよく写真を撮りたいからシルエットを維持したい✨
同窓会で変わらないねと言われ続けたい✨
旅行にたくさん行きたいから、
長時間飛行機も長時間歩いても平気な体でいたい✨
孫が遊びにきてすぐクタクタにならず、たくさん遊べる体でいたい✨
50歳でフルマラソンにまたチャレンジしたい✨
今のこの仕事をできるだけ長く続けたい✨
など
↑
これは私の思い描く未来でした😊✨笑
皆さんはどんな未来を思い描いていますか？✨
未来を想像し、
そのために今からコツコツ体のケアをしていきましょう✨
体の動いていない箇所が動くようになると
体も楽になり、
それが気持ちく良くなるから続けられ、
習慣化されていく。
そして、その習慣が
思い描いた未来へ✨
10年20年その先も
痛み不調のない動ける体へ
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キレイと健康は姿勢から✨
『今の不調を改善しながら、凛とした美しい立ち姿へ』
🌿 大人の女性のためのパーソナルレッスン
🌿自分の体の重みを利用したトレーニング
🌿10年、20年先も痛みや不調の無い動ける体へ
レッスン内容、料金などの詳細はこちらから↓
◇料金◇
初回体験
・60分パーソナル 3,500円
・60分ペアレッスン お一人2,500円
◇レッスン◇
月〜金 9:00〜15:00
◇場所◇
安城自宅サロン
⬜︎出張レッスン
・エステサロン、飲食店、美容院などの個人事業者様向けの出張レッスン、
・公共施設でのレッスン
・講座、イベント
なども行っております。
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